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あわあわ納豆丼

納豆は泡が出るまで混ぜて

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あわあわ納豆丼
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あわあわ納豆丼のカロリーカロリー
(1人分)

449Kcal
あわあわ納豆丼の塩分

塩分

1.6g
材料

材料(2人分)

  • 卵…1個
  • 納豆…2パック(約60g)
  • キャベツのせん切り…2枚分
  • 万能ねぎ…2本
  • 温かいご飯…小どんぶり2杯分
  • のりドレ
  •  ・のりのつくだ煮…大さじ1 1/2
  •  ・好みのドレッシング(市販品)…大さじ2
  • ・塩
作り方

作り方

1.

キャベツは塩少々でもみ、万能ねぎは斜め薄切りにする。納豆は卵とよく混ぜる。

2.

器にご飯を盛り、キャベツ、1の納豆をのせ、万能ねぎを散らす。のりドレを混ぜてかける。

調理: 撮影:白根正治


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