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えびの玉ねぎマリネ

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えびの玉ねぎマリネのカロリーカロリー
(1人分)

163Kcal
えびの玉ねぎマリネの塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2人分)

  • 玉ねぎ…1/4個
  • ゆでえび…6尾
  • 塩…少々
  • オリーブ油…大さじ2
作り方

作り方

1.

玉ねぎは縦薄切りにし、塩をふって軽く混ぜ、約5分おく。しんなりしたら水で洗い、水けを絞る。

2.

ボウルに玉ねぎ、ゆでえびの殻を取って入れて合わせ、塩、オリーブ油を加えてあえる。

調理: 撮影:白根正治


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