のり梅たたき

のり梅たたき

カロリー
3kcal
塩分
0.7g
カテゴリ:
乾物・海藻・こんにゃく > その他の乾物
ジャンル:
和風
プロ料理家:
飛田和緒
撮影:
白根正治

材料(2人分)

梅干し…2個

焼きのり…1/4枚

作り方

1.

梅干しは種を除き、包丁でたたき、焼きのりをちぎって混ぜる。

●練りわさびを混ぜてもおいしい。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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