にんにくチップス
7kcal
0.0g
材料（２人分）
- にんにくの薄切り…１片分
- オリーブ油…大さじ２
にんにくの薄切り…１片分
オリーブ油…大さじ２
オリーブ油…大さじ２
作り方
- フライパンににんにくの薄切り、オリーブ油を入れて弱火にかけ、じっくりと炒める。こんがりと色づいてきたら火を止め、にんにくはペーパータオルにのせて油をきる。
●残った油は、ドレッシングや野菜炒めに使って。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 飛田和緒
- 料理研究家。テレビや書籍など、様々なメディアで活躍。旬の素材を使用する家庭の味を基本にしながら、独自のアイデアを盛り込んだ料理が人気。著書は「家族と歩んだ15年のレシピ 飛田和緒のうちごはん」（KADOKAWA）など。
食材の扱い方・ポイント
- にんにく
- 独特の香りと風味が特徴の香味野菜。イタリア料理、フランス料理、中国料理、韓国料理など、世…
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