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おかかチーズ

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おかかチーズのカロリーカロリー
(1人分)

53Kcal
おかかチーズの塩分

塩分

0.1g
材料

材料(2人分)

  • クリームチーズ…30g
  • 削りがつお…少々
作り方

作り方

クリームチーズは1cm角に切り、削りがつおをふる。

調理: 撮影:白根正治

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