お好み焼き風卵丼

時短、塩分控えめ

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お好み焼き風卵丼

口に入れたらお好み焼き!

カロリー
409kcal
塩分
1.5g
ジャンル:
和風
プロ料理家:
重信初江
撮影:
白根正治

材料(2人分)

卵…2個

紅しょうが…20g

青のり…小さじ1

温かいご飯…小どんぶり2杯分

揚げ玉…大さじ4

・ウスターソース、しょうゆ

作り方

1.

器にご飯を盛り、揚げ玉を散らし、青のりをふる。卵を割り落とし、ウスターソース大さじ1、しょうゆ小さじ1/2を合わせて回しかける。紅しょうがを添える。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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