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ピリ辛ピーマンのカロリーカロリー
(1人分)

17Kcal
ピリ辛ピーマンの塩分

塩分

0.5g
材料

材料(2人分)

  • ちりめんじゃこ…大さじ1
  • ピーマン…2個
  • 豆板醤(トウバンジャン)…少々
  • ・ごま油、塩
作り方

作り方

1.

ピーマンは縦半分に切ってから、横1cm幅に切る。

2.

ボウルにちりめんじゃこ、豆板醤、ごま油小さじ1/4、塩少々を入れて混ぜ合わせ、1を加えてあえる。

調理: 撮影:原務


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