ピリ辛ピーマン

時短、塩分控えめ

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ピリ辛ピーマン

おつまみにもどうぞ

カロリー
17kcal
塩分
0.5g
ジャンル:
中華風
プロ料理家:
外処佳絵
撮影:
原務

材料(2人分)

ちりめんじゃこ…大さじ1

ピーマン…2個

豆板醤(トウバンジャン)…少々

・ごま油、塩

作り方

1.

ピーマンは縦半分に切ってから、横1cm幅に切る。

2.

ボウルにちりめんじゃこ、豆板醤、ごま油小さじ1/4、塩少々を入れて混ぜ合わせ、1を加えてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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