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トマトのフレッシュスープ

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トマトのフレッシュスープのカロリーカロリー
(1人分)

49Kcal
トマトのフレッシュスープの塩分

塩分

0.2g
トマトのフレッシュスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 完熟トマト…2個
  • 青じそ…2枚
  • ・ごま油、しょうゆ
作り方

作り方

1.

トマトの皮を湯むきして、ざく切りにする。青じそはせん切りにする。

2.

ボウルにトマトとごま油、しょうゆ各少々を入れて混ぜ、冷蔵庫に30分ほど入れる。

3.

2の水分が出たら器に入れ、青じそを飾る。

調理: 撮影:岡本真直

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