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豆腐ドレッシングのサラダ

やさしいうまみで、ごま油が風味よい

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豆腐ドレッシングのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

142Kcal
豆腐ドレッシングのサラダの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2人分)

  • 豆腐ドレッシング
  •  ・絹ごし豆腐…1/2丁
  •  ・ごま油大さじ…1 1/2
  •  ・塩…小さじ1/3
  •  ・しょうゆ…小さじ1/4
  • レタス…3~4枚
  • ミニトマト…6個
作り方

作り方

1.

ボウルに豆腐ドレッシングの材料を入れ、泡立て器で豆腐がなめらかになるまでよく混ぜ合わせる。

2.

レタスは大きくちぎり、ミニトマトは縦半分に切って器に盛り、1をかける。

調理: 撮影:野口健志


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