青じそおろし

時短、塩分控えめ

  • facebook
  • twitter
  • はてぶ
青じそおろし

カロリー
19kcal
塩分
0.0g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
吉田瑞子
撮影:
木村拓

材料(2人分)

大根…1/4本(約200g)

青じそ…4枚

作り方

1.

大根をすりおろして軽く汁をきり、青じそをせん切りにして混ぜる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X