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刻みお揚げのカロリーカロリー
(1人分)

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刻みお揚げの塩分

塩分

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材料

材料(2人分)

  • 油揚げ…1枚
作り方

作り方

油揚げは魚焼きグリルでこんがり焼き、縦半分、横1cm幅に切る。

調理: 撮影:木村拓

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