きゅうりオリーブ油

きゅうりオリーブ油

カロリー
22kcal
塩分
0.6g
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
外処佳絵
撮影:
木村拓

材料(2人分)

きゅうり…1/2本

塩…小さじ1/4

オリーブ油…小さじ1

作り方

1.

きゅうりは長さを半分に切って縦細切りにする。塩をふって軽くもみ、約3分おく。水けを絞ってオリーブ油であえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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