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カレーさつまいものカロリーカロリー
(1人分)

80Kcal
カレーさつまいもの塩分

塩分

0.5g
材料

材料(1人分)

  • さつまいも…50g
  • ・揚げ油、カレー粉、塩
作り方

作り方

1.

さつまいもは皮つきのまま7mm幅のいちょう切りにし、中温(約170℃)に熱した揚げ油で素揚げにし、油をきる

2.

熱いうちにカレー粉、塩各少々をまぶしてさます。

調理: 撮影:澤木央子


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