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のりのごまみそ汁

のりはあぶってから加えて

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のりのごまみそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

46Kcal
のりのごまみそ汁の塩分

塩分

1.4g
のりのごまみそ汁の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 万能ねぎの小口切り…1本分
  • 焼きのり…2枚
  • 白すりごま…小さじ2
  • だし汁…2カップ
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

のりはさっとあぶって食べやすくちぎる。

2.

鍋にだし汁を入れて火にかけ、沸騰したら火を止めてみそ大さじ1~2を溶き入れる。1、すりごまを加えて混ぜる。

3.

2を椀に盛り、万能ねぎを散らす。

調理: 撮影:原務

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