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しらす玉ねぎ

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しらす玉ねぎのカロリーカロリー
(1人分)

39Kcal
しらす玉ねぎの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2人分)

  • 玉ねぎの薄切り…1/4個分
  • しらす干し…大さじ3
作り方

作り方

玉ねぎの薄切りは水にさらして水けを絞る。しらす干しと混ぜる。

調理: 撮影:白根正治

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