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納豆ちくわボート

食感のいいたくあんを混ぜて

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納豆ちくわボートのカロリーカロリー
(1人分)

77Kcal
納豆ちくわボートの塩分

塩分

1.0g
材料

材料(2人分)

  • 納豆…1パック
  • ちくわ…2本
  • たくあん…20g
  • レモン汁…1/8個分
  • ・しょうゆ
作り方

作り方

1.

たくあんは粗みじんに切り、納豆、レモン汁、しょうゆ少々とともに混ぜる。

2.

ちくわを縦半分、横半分に切って、1をのせる。

調理: 撮影:野口健志

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