じゃこピーマン

じゃこピーマン

材料を全部鍋に入れて火にかけるだけ!

カロリー
29kcal
塩分
1.1g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の煮物 > 野菜の煮物 その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
藤野嘉子
撮影:
榎本修

材料(2人分)

ちりめんじゃこ…15g

ピーマン…3個

・しょうゆ

作り方

1.

ピーマンは縦半分に切り、縦1cm幅に切る。

2.

鍋に1、じゃこ、しょうゆ大さじ1/2、水大さじ3を入れて火にかける。ピーマンがしんなりするまで煮る。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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