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なすとミニトマトのスープ

ラー油をきかせてピリッ!

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なすとミニトマトのスープのカロリーカロリー
(1人分)

57Kcal
なすとミニトマトのスープの塩分

塩分

0.9g
なすとミニトマトのスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • なす…1個
  • ミニトマト…10個
  • とりガラスープの素…小さじ1
  • ・サラダ油、塩、こしょう、ラー油
作り方

作り方

1.

なすは縦半分に切って斜め薄切り、トマトは縦半分に切る。

2.

鍋に油小さじ1を熱し、1を炒める。全体に油がまわったら水1 1/2カップ、スープの素を加えて煮る。煮立ったら塩、こしょう各少々で調味し、ラー油少々を回しかける。

調理: 撮影:福岡拓


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