料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

じゃがいものピカタ

卵の甘みがやさしい

じゃがいものピカタをfacebookでシェアする
じゃがいものピカタをTwitterでつぶやく
じゃがいものピカタをmixiチェック
じゃがいものピカタをLINEに送る
じゃがいものピカタ
じゃがいものピカタを印刷する じゃがいものピカタをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

じゃがいものピカタのカロリーカロリー
(1人分)

117Kcal
じゃがいものピカタの塩分

塩分

0.5g
材料

材料(2人分)

  • じゃがいも…1個
  • 溶き卵…1個分
  • ・塩、こしょう、小麦粉、サラダ油、トマトケチャップ
作り方

作り方

1.

じゃがいもは皮をよく洗って軽く水をきり、皮つきのままラップで包んで電子レンジで約3分加熱する。熱いうちに皮をむき、8mm厚さに切って塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。

2.

フライパンに油小さじ1を熱し、1を溶き卵にくぐらせて並べ入れ、両面を焼く。もう一度溶き卵にくぐらせて焼き、焼き色がついたら取り出す。器に盛り、ケチャップ適宜をかける。

調理: 撮影:木村拓


じゃがいものピカタと同じ材料で作れる料理レシピ

食材事典

注目の特集

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X