料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

大学じゃがいも

人気おやつがおかず感アップ

大学じゃがいもをfacebookでシェアする
大学じゃがいもをTwitterでつぶやく
大学じゃがいもをmixiチェック
大学じゃがいもをLINEに送る
大学じゃがいも
大学じゃがいもを印刷する 大学じゃがいもをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

大学じゃがいものカロリーカロリー
(1人分)

125Kcal
大学じゃがいもの塩分

塩分

0.5g
材料

材料(2人分)

  • じゃがいも…1個
  • たれ
  •  ・はちみつ…大さじ1 1/2
  •  ・しょうゆ…小さじ2/3
  •  ・塩…少々
  • 黒いりごま…小さじ1/2
  • ・サラダ油
作り方

作り方

1.

じゃがいもはよく洗って皮つきのまま1cm幅のくし形に切る。フライパンに油大さじ5を弱火で熱し、じゃがいもを並べて両面を約3分ずつ揚げ焼きにする。

2.

耐熱ボウルにたれの材料を入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分加熱する。粗熱がとれたら1を加えて混ぜ、黒ごまをふってさっと混ぜる。

調理: 撮影:木村拓

大学じゃがいもと同じ材料で作れる料理レシピ

大学じゃがいもの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X