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万能ねぎのごまあえ

19kcal
0.0g
万能ねぎのごまあえ
万能ねぎのごまあえ

秋のどんぶり祭り101

藤井恵さんのレシピ

火を使わず簡単に作れる、万能ねぎのごまあえ♪　白すりごまが香ばしい一品です

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↓材　料 ↓作り方

材料（２人分）

万能ねぎ…２本
白すりごま…小さじ２

作り方

  1. 万能ねぎは斜め薄切りにして水にさらす。水けをふき、白すりごまと混ぜる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

藤井恵
藤井恵
料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
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カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 白根正治

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