料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ランチョンミートの酢豚風丼

肉を揚げないから簡単!

ランチョンミートの酢豚風丼をfacebookでシェアする
ランチョンミートの酢豚風丼をTwitterでつぶやく
ランチョンミートの酢豚風丼をmixiチェック
ランチョンミートの酢豚風丼をLINEに送る
ランチョンミートの酢豚風丼
ランチョンミートの酢豚風丼を印刷する ランチョンミートの酢豚風丼をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ランチョンミートの酢豚風丼のカロリーカロリー
(1人分)

484Kcal
ランチョンミートの酢豚風丼の塩分

塩分

2.8g
材料

材料(2人分)

  • ランチョンミート…60g
  • 玉ねぎ…1/4個
  • ピーマン…1個
  • 温かいご飯…どんぶり2杯分
  • 合わせ調味料
  •  ・砂糖、酢…各大さじ2
  •  ・しょうゆ…大さじ1
  •  ・とりガラスープの素…小さじ1/2
  •  ・水…1/2カップ
  • 水溶き片栗粉
  •  ・片栗粉…大さじ1/2
  •  ・水…大さじ1/2
  • ・ごま油
作り方

作り方

1.

玉ねぎは縦薄切りにする。ピーマンは縦半分にし、一口大に切る。ランチョンミートは7~8mm厚さの一口大に切る。

2.

フライパンにごま油小さじ1を熱し、玉ねぎを入れて炒める。しんなりしたらピーマン、ランチョンミートを加え、さっと炒める。合わせ調味料を加え、ひと煮立ちしたら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける

3.

器にご飯を盛り、2をかける。

調理: 撮影:白根正治


ランチョンミートの酢豚風丼の関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X