料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

梅おかか

梅おかかをfacebookでシェアする
梅おかかをTwitterでつぶやく
梅おかかをmixiチェック
梅おかかをLINEに送る
梅おかか
梅おかかを印刷する 梅おかかをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

梅おかかのカロリーカロリー
(1人分)

5Kcal
梅おかかの塩分

塩分

0.2g
材料

材料(2~3人分)

  • みりん…小さじ1
  • 梅干し…1個
  • 削りがつお…小1/2袋(約1.5g)
作り方

作り方

耐熱容器にみりんを入れてラップをかけずに電子レンジで約10秒加熱し、さます。梅干しは種を除いて包丁でたたいて加え、削りがつおも加え、混ぜる。

調理: 撮影:白根正治


梅おかかと同じ材料で作れる料理レシピ

梅おかかの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X