のりしょうが

時短、塩分控えめ

  • facebook
  • twitter
  • はてぶ
のりしょうが

カロリー
4kcal
塩分
0.3g
ジャンル:
和風
プロ料理家:
栗山真由美
撮影:
白根正治

材料(2~3人分)

のりのつくだ煮…小さじ2

れんこん しょうがのせん切り…1/2かけ分

作り方

1.

のりのつくだ煮、しょうがのせん切りを混ぜる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X