料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

じゃこ温玉丼

カリカリじゃこがうまい

じゃこ温玉丼をfacebookでシェアする
じゃこ温玉丼をTwitterでつぶやく
じゃこ温玉丼をmixiチェック
じゃこ温玉丼をLINEに送る
じゃこ温玉丼
じゃこ温玉丼を印刷する じゃこ温玉丼をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

じゃこ温玉丼のカロリーカロリー
(1人分)

445Kcal
じゃこ温玉丼の塩分

塩分

1.3g
材料

材料(2人分)

  • ちりめんじゃこ…大さじ4
  • 温泉卵…2個
  • 絹ごし豆腐…1/2丁(約150g)
  • 梅干し…小2個
  • 温かいご飯…小どんぶり2杯分
  • ・ごま油
下ごしらえ

下ごしらえ

鍋に卵4個を入れる。タオル2枚を十字に敷き、その上に鍋を置く。熱湯を卵の2倍の高さまで注ぎ、ふたをする。鍋をタオルで包むように巻き、約1時間おいて水にとる。

作り方

作り方

1.

フライパンにごま油小さじ2、ちりめんじゃこを入れて火にかけ、ちりめんじゃこがうすいきつね色になるまで炒める。

2.

器にご飯を盛り、豆腐をくずしてのせる。1、温泉卵を盛り、梅干しは種を除いてのせる。

調理: 撮影:白根正治

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X