料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

わかめのごま油炒め

ごま油の風味でやみつきに

わかめのごま油炒めをfacebookでシェアする
わかめのごま油炒めをTwitterでつぶやく
わかめのごま油炒めをmixiチェック
わかめのごま油炒めをLINEに送る
わかめのごま油炒め
わかめのごま油炒めを印刷する わかめのごま油炒めをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

わかめのごま油炒めのカロリーカロリー
(1人分)

66Kcal
わかめのごま油炒めの塩分

塩分

1.5g
わかめのごま油炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 長ねぎ…10cm
  • 塩蔵わかめ…30g
  • ・ごま油、しょうゆ
作り方

作り方

1.

わかめは水で洗ってもどし、食べやすい大きさに切る。ねぎは斜め薄切りにする。

2.

鍋にごま油大さじ1を熱してねぎを炒める。しんなりしたら、わかめを加えて手早く炒め、しょうゆ大さじ1を加えて炒め合わせる。

調理: 撮影:原務


わかめのごま油炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

わかめのごま油炒めの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X