料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

長いものピリ辛炒め

ビールにも合う!

長いものピリ辛炒めをfacebookでシェアする
長いものピリ辛炒めをTwitterでつぶやく
長いものピリ辛炒めをmixiチェック
長いものピリ辛炒めをLINEに送る
長いものピリ辛炒め
長いものピリ辛炒めを印刷する 長いものピリ辛炒めをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

長いものピリ辛炒めのカロリーカロリー
(1人分)

76Kcal
長いものピリ辛炒めの塩分

塩分

0.6g
長いものピリ辛炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 長いも…10cm(約150g)
  • 合わせ調味料
  •  ・砂糖、しょうゆ…各小さじ1
  •  ・豆板醤…少々
  • ・ごま油
作り方

作り方

1.

長いもは1cm角、5cm長さの棒状に切る。

2.

フライパンにごま油小さじ1を熱して1を炒め、油がまわったら合わせ調味料を加えてからめる。

調理: 撮影:榎本修


長いものピリ辛炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

長いものピリ辛炒めの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X