にんじんのマヨチーズ炒め

にんじんのマヨチーズ炒め

ハム+マヨネーズ+チーズのおいしい組み合わせ

カロリー
169kcal
塩分
1.0g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の炒め物 > 野菜炒め
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
小田真規子
撮影:
鈴木泰介

材料(2人分)

ハム…4枚

粉チーズ…大さじ2

にんじん…1本

・サラダ油、マヨネーズ

作り方

1.

にんじんは縦半分に切り、3mm幅の斜め薄切りにする。ハムは1cm幅に切る。

2.

フライパンに油大さじ1/2を熱し、にんじんを広げて入れて約2分焼き、ハムを加えて約1分炒める。マヨネーズ大さじ1、粉チーズを加え、さっと炒め合わせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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