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ズッキーニの即席漬け

ポン酢を加えてもむだけ

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ズッキーニの即席漬けのカロリーカロリー
(1人分)

28Kcal
ズッキーニの即席漬けの塩分

塩分

1.4g
ズッキーニの即席漬けの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ズッキーニ…小1本(約150g)
  • 長ねぎ…1/5本
  • ポン酢じょうゆ…大さじ2
作り方

作り方

1.

ズッキーニは5mm厚さの輪切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。

2.

1をポリ袋に入れてポン酢じょうゆを加え、袋の上からもんで約3分おく。

調理: 撮影:鈴木泰介


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