料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ごろごろ根菜汁

ほっくりした根菜を楽しむ

ごろごろ根菜汁をfacebookでシェアする
ごろごろ根菜汁をTwitterでつぶやく
ごろごろ根菜汁をmixiチェック
ごろごろ根菜汁をLINEに送る
ごろごろ根菜汁
ごろごろ根菜汁を印刷する ごろごろ根菜汁をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ごろごろ根菜汁のカロリーカロリー
(1人分)

179Kcal
ごろごろ根菜汁の塩分

塩分

2.5g
材料

材料(2~3人分)

  • さつまいも…小1/2本(約80g)
  • れんこん…4cm(約80g)
  • 長いも…5cm(約100g)
  • 長ねぎ…10cm
  • 「かんたん和だし」…2 1/2カップ
  • ・ごま油、みそ
作り方

作り方

1.

さつまいも、れんこんは皮つきのまま小さめの乱切りにし、水に約5分さらす。

2.

長いもも小さめの乱切りにし、ねぎは1cm幅の小口切りにする。

3.

鍋にごま油小さじ2を熱し、1の水けをきって加え、2も加える。軽く炒め合わせ、全体に油がなじんだら、「かんたん和だし」を加えて約10分煮る。

4.

野菜がやわらかくなったら、みそ大さじ2を溶き入れる。

調理: 撮影:広瀬貴子


ごろごろ根菜汁の関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X