大根とかにの和風グラタン

372kcal
2.8g
40min
大根とかにの和風グラタン
大根とかにの和風グラタン

村田裕子さんのレシピ

大根とホワイトソースのおいしい組み合わせ

材料(2人分)

かに缶…小1缶(約90g)
牛乳…1 1/2カップ
ピザ用チーズ…25g
大根…1/2本
玉ねぎのみじん切り…1/2個分
顆粒スープの素…小さじ1/2
白ワインまたは酒…大さじ1
・バター、小麦粉、しょうゆ、塩、こしょう、パン粉

作り方

  1. 大根は薄く輪切りにして耐熱皿に広げ、スープの素をふり、ラップをかけて電子レンジで約3分加熱。かに缶は缶汁をきり、軟骨を除いてざっとほぐし、ワインをふる。
  2. 鍋にバター大さじ2を溶かし、玉ねぎを透き通るまで炒め、小麦粉大さじ2をふるい入れて弱火で2〜3分炒める。粉っぽさがなくなったら、1のかにを加えてさっと炒める。
  3. 2の鍋に牛乳を少しずつ泡立て器で混ぜながら加え、弱火で約5分煮る。とろみがついたら、火から下ろし、チーズ、しょうゆ大さじ1/2を混ぜ、塩、こしょう各少々で調味する。
  4. 耐熱容器に1の大根、2のクリームの順に2回重ね、パン粉を大さじ1/2ずつふり、230℃に予熱したオーブンで約10分、表面に焼き色がつくまで焼く。大根の葉が残っていれば、塩ゆでして刻んで散らす。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

村田裕子
村田裕子
管理栄養士、料理研究家。栄養バランスとおいしさが両立した、作りやすいレシピが人気。雑誌やテレビ、食品会社のレシピ開発と活躍の幅を広げている。著書は「魔法のパスタ」(主婦と生活社)、「毎日使える!ハンドブレンダー」(講談社)など。
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ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 今清水隆宏

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