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いり卵とでんぶいなり

ほんのり甘い

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いり卵とでんぶいなりのカロリーカロリー
(1個分)

134Kcal
いり卵とでんぶいなりの塩分

塩分

0.8g
材料

材料(16個分)

  • 溶き卵…2個
  • 砂糖…小さじ1
  • 桜でんぶ…大さじ2
  • 「定番のすし飯」…全量(ごまは除く)
  • 「定番のお揚げ」…16個分
作り方

作り方

1.

ボウルに溶き卵と砂糖をよく混ぜ合わせる。小鍋に流し入れて弱めの中火にかけ、菜箸6本を束ねてかき混ぜながら全体にしっかりと火を通し、いり卵にする。

2.

1と桜でんぶを「定番のすし飯」に混ぜ合わせる。16等分して「定番のお揚げ」に詰める。

調理: 撮影:広瀬貴子


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