ベーコンとカリフラワーのホットサラダ

ベーコンとカリフラワーのホットサラダ

朝ごはんにも手軽な1品

カロリー
230kcal
塩分
1.5g

材料(2人分)

ベーコン…3枚

カリフラワー…1/2個

長ねぎ…1/2本

シーザードレッシング(市販品)…大さじ3

・塩、粗びき黒こしょう

作り方

1.

カリフラワーは小房に分け、ねぎは縦4つに切って4cm長さに、ベーコンは3等分に切り、すべて耐熱ボウルに入れて軽く混ぜ合わせる。

2.

ドレッシング、塩少々を加え、ラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。取り出して全体を混ぜ、ラップをかけてさらに約3分加熱する。器に盛り、こしょう少々をふる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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