牛肉の赤ワイン煮
674kcal
2g
45min
材料(2人分)
牛焼き肉用肉…200〜240g
玉ねぎ…1/2個
マッシュルーム缶…小1缶(約50g)
パセリのみじん切り…少々
スパゲッティ…60〜100g
赤ワイン…2カップ
固形スープの素…1個
・塩、こしょう、小麦粉、オリーブ油
玉ねぎ…1/2個
マッシュルーム缶…小1缶(約50g)
パセリのみじん切り…少々
スパゲッティ…60〜100g
赤ワイン…2カップ
固形スープの素…1個
・塩、こしょう、小麦粉、オリーブ油
作り方
- 牛肉は塩、こしょう各少々をふり、小麦粉少々をまぶす。玉ねぎは薄切り、マッシュルームは二つ割りに。
- 鍋にオリーブ油大さじ1 1/2を熱し、牛肉の両面を焼き、玉ねぎも軽く炒め、ワイン、くずしたスープの素を加える。
- 煮立ったらマッシュルームを加え、塩、こしょう各少々で調味し、中火で15分ほど煮込み、とろみをつける。
- たっぷりの湯に、塩適宜を入れてスパゲッティを袋の表示通りにゆで、オリーブ油大さじ1、パセリであえ、つけ合わせにする。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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