料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

長いもジャーマンポテト

ほくほくおいしい

長いもジャーマンポテトをfacebookでシェアする
長いもジャーマンポテトをTwitterでつぶやく
長いもジャーマンポテトをmixiチェック
長いもジャーマンポテトをLINEに送る
長いもジャーマンポテト
長いもジャーマンポテトを印刷する 長いもジャーマンポテトをいいね!と言う

5人がいいね!と
言っています

長いもジャーマンポテトのカロリーカロリー
(1人分)

77Kcal
長いもジャーマンポテトの塩分

塩分

0.8g
材料

材料(2~3人分)

  • ロースハム…2枚
  • 長いも…120g
  • 玉ねぎ…1/2個
  • ・オリーブ油、塩、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

長いもは1cm厚さの輪切りに、玉ねぎは縦薄切りに、ハムは放射状に8等分に切る。

2.

耐熱ボウルに長いもと玉ねぎを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。ハムを混ぜ、ふんわりとラップをかけてさらに約2分加熱する。

3.

フライパンにオリーブ油小さじ1を熱して2を入れ、1~2分焼き色がつくまで炒め、塩小さじ1/4、こしょう少々で調味する。

調理: 撮影:野口健志


長いもジャーマンポテトと同じ材料で作れる料理レシピ

長いもジャーマンポテトの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X