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春菊いり卵のカロリーカロリー
(1人分)

69Kcal
春菊いり卵の塩分

塩分

0.5g
春菊いり卵の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 卵…1個
  • 春菊…1株
  • ・塩、サラダ油
作り方

作り方

1.

春菊は粗みじん切りにする。卵を溶きほぐし、春菊と塩少々を入れてよく混ぜる。

2.

フライパンに油小さじ1/2を熱して1を流し入れ、菜箸でかき混ぜていりつける。

調理: 撮影:福岡拓


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