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焼き肉だれ卵

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焼き肉だれ卵のカロリーカロリー
(1個分)

83Kcal
焼き肉だれ卵の塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2個分)

  • 酢…少々
  • 卵…2個
  • 焼き肉のたれ、ぬるま湯…各1/2カップ
  • とりガラスープの素…小さじ1
  • 塩、こしょう…各少々
下ごしらえ

下ごしらえ

1.

半熟ゆで卵。沸騰した湯に酢と卵を静かに入れて6分ゆでる。

2.

冷水にとって冷やし、殻をむく。

作り方

作り方

1.

焼き肉のたれ、ぬるま湯、とりガラスープの素、塩、こしょうを混ぜ合わせる。

2.

ポリ袋に1、半熟ゆで卵を入れて3時間以上漬ける。

調理: 撮影:木村拓

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