さきいかのコチュジャンあえ

さきいかのコチュジャンあえ

さっとあえておつまみに!

カロリー
92kcal
塩分
1.4g
カテゴリ:
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
魚介のおかず > 魚介のおかず その他 > 魚介のアレンジ料理
ジャンル:
韓国風
プロ料理家:
外処佳絵
撮影:
澤木央子

材料(2人分)

さきいか…30g

コチュジャン…小さじ1 1/2

・ごま油

作り方

1.

ボウルにコチュジャン、ごま油小さじ2を入れて練り混ぜる。さきいかを加えてほぐしながら、全体になじむまであえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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