料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ミニミートボールのスープ煮

肉団子に粉チーズを練り込んでおくのがポイント

ミニミートボールのスープ煮をfacebookでシェアする
ミニミートボールのスープ煮をTwitterでつぶやく
ミニミートボールのスープ煮をmixiチェック
ミニミートボールのスープ煮をLINEに送る
ミニミートボールのスープ煮
ミニミートボールのスープ煮を印刷する ミニミートボールのスープ煮をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ミニミートボールのスープ煮のカロリーカロリー
(1人分)

361Kcal
ミニミートボールのスープ煮の塩分

塩分

2.2g
ミニミートボールのスープ煮の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 合いびき肉…150g
  • 粉チーズ…30g
  • にんじん…1/2本
  • じゃがいも…1~2個
  • 玉ねぎ…1/4個
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

にんじん、じゃがいもは1cm角に切る。玉ねぎは半分を薄切りにし、残りはみじん切りにする。

2.

鍋ににんじん、玉ねぎの薄切り、水4カップを入れて約15分煮る。

3.

ミートボールを作る。ボウルに、ひき肉、玉ねぎのみじん切り、粉チーズ、塩小さじ1/2強、こしょう少々を入れて手で粘りが出るまでよく練り、直径2cm程度に丸める。

4.

2の鍋にじゃがいもと3を加えてじゃがいもが煮えるまで弱火で約20分煮る。塩で味をととのえて皿に盛り、好みで粉チーズ適宜をふっても。

調理: 撮影:今清水隆宏

ミニミートボールのスープ煮の関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X