シンプル水餃子

452kcal
3.1g
シンプル水餃子
シンプル水餃子

家族で作れば楽しい!おうちでもちもち水餃子

荻野恭子さんのレシピ

皮はもちもちあんはジューシー!

材料(4人分・40枚分)

卵液
 ・卵…1個
 ・水…1/2カップ
 ・塩…小さじ1/2
薄力粉…150g
強力粉…150g
合いびき肉…200g
下味
 ・酒、ごま油…各大さじ1
 ・しょうゆ…大さじ1/2
 ・塩…小さじ1/4
 ・砂糖…小さじ1/4
 ・こしょう…少々
塩キャベツ
 ・キャベツの粗みじん切り…2枚分(約200g)
 ・塩…小さじ1/2
長ねぎのみじん切り…1/4本分
おろししょうが…1かけ分

作り方

  1. 卵を溶きほぐして残りの卵液の材料を混ぜ合わせる。ボウルに薄力粉、強力粉を入れて、卵液を少しずつ加えながら手で混ぜ合わせる。
  2. さらに均一になるように混ぜ合わせ、ひとまとめにする。乾かないようにふんわりとラップをかけ、生地がなめらかになるまで30分以上休ませる。表面がしっとりとして、粉っぽさがなくなったら生地のでき上がり。
  3. 生地を4等分にし、棒状にのばす。さらに10等分に手でちぎり、それぞれ丸める。このとき生地が乾きやすいので、ちぎったものにラップをふんわりとかけておくとよい。
  4. 丸めた生地を手のひらでつぶし、強力粉適宜(分量外)で打ち粉をし、少しずつ回転させながらめん棒で端をのばしていく。生地のまん中が厚い、直径6〜7cmの円形になったらでき上がり。まん中を厚くするのは、あんを包んだときに皮の重なりを均一にするため。
  5. ボウルにひき肉と下味を入れて、手でよく練り混ぜる。
  6. 塩キャベツの材料を別のボウルに入れてもむ。しんなりしたら5に汁ごと加え、さらにねぎ、しょうがも加えて箸でざっくりと混ぜ合わせる。
  7. 皮の中心にあんを約大さじ1ずつのせて半分に折り、半月形に閉じる。生地がやわらかいので縁に水をつけなくてもくっつく。ひだは寄せず、縁を指と指ではさみながら閉じ、もう一度縁を両手の親指と人さし指の間にはさみ、ギュッと握る。
  8. 鍋にたっぷりの湯を沸かして、多めの塩(分量外、水1カップに塩小さじ1/2が目安)を加える。餃子を入れ、浮き上がって1〜2分したら湯をきって取り出す。熱いうちに器に盛り、黒酢やしょうゆなど、好みのたれをつけて食べる。
    黒酢(または酢)大さじ3、おろしにんにく小さじ1、粗びき粉とうがらし小さじ1/4、しょうゆ少々を混ぜたたれがベストバランス!

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

荻野恭子
荻野恭子
料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。世界の料理を学べる料理教室「サロン・ド・キュイジーヌ」主宰。これまでに65か国以上を訪れ、各国の家庭やレストランで伝統的な料理やお菓子を取材。新聞・雑誌の連載、講演会活動、メディア出演(3分クッキング、きょうの料理、あさイチ)など幅広く活動している。著書「おいしい料理は、すべて旅から教わった」他多数。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 広瀬貴子

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