料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

セロリとちくわの簡単白あえ

混ぜるだけのあえごろもで

セロリとちくわの簡単白あえをfacebookでシェアする
セロリとちくわの簡単白あえをTwitterでつぶやく
セロリとちくわの簡単白あえをmixiチェック
セロリとちくわの簡単白あえをLINEに送る
セロリとちくわの簡単白あえ
セロリとちくわの簡単白あえを印刷する セロリとちくわの簡単白あえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

セロリとちくわの簡単白あえのカロリーカロリー
(1人分)

116Kcal
セロリとちくわの簡単白あえの塩分

塩分

1.7g
セロリとちくわの簡単白あえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • あえごろも
  •  ・絹ごし豆腐…1/3丁
  •  ・白すりごま、マヨネーズ…各大さじ1
  •  ・しょうゆ…小さじ1
  •  ・塩…小さじ1/4
  • ちくわ…小2本
  • セロリ…1/2本
作り方

作り方

1.

豆腐はペーパータオルに取り出す。

2.

セロリは5mm厚さの斜め薄切りにする。ちくわは5mm厚さの輪切りにする。

3.

ボウルに豆腐とほかのあえごろもの材料を入れてなめらかになるまで泡立て器で混ぜ合わせ、2を加えてあえる。

調理: 撮影:木村拓

セロリとちくわの簡単白あえと同じ材料で作れる料理レシピ

セロリとちくわの簡単白あえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X