料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

グリーンピースと絹さやのさっと煮

火の入れぐあいを加減してほっくり、シャッキリ味わいます

グリーンピースと絹さやのさっと煮をfacebookでシェアする
グリーンピースと絹さやのさっと煮をTwitterでつぶやく
グリーンピースと絹さやのさっと煮をmixiチェック
グリーンピースと絹さやのさっと煮をLINEに送る
グリーンピースと絹さやのさっと煮
グリーンピースと絹さやのさっと煮を印刷する グリーンピースと絹さやのさっと煮をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

グリーンピースと絹さやのさっと煮のカロリーカロリー
(1人分)

126Kcal
グリーンピースと絹さやのさっと煮の塩分

塩分

1.5g
グリーンピースと絹さやのさっと煮の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • さくらえび…大さじ1 1/2(5g)
  • 卵…1個
  • グリーンピース(さやつき)…約300g
  • 絹さや…60g
  • しょうが…1/4かけ(5g)
  • だし汁…1 1/2カップ
  • ・塩、しょうゆ、みりん
作り方

作り方

1.

グリーンピースはさやから出し、塩を加えた熱湯でかためにゆでる。絹さやは筋を除く。しょうがはせん切りに。

2.

鍋にだし汁、しょうゆ、みりん各大さじ1、塩少々を煮立て、グリーンピースとしょうがを入れて約8分煮、さくらえびと絹さやを加えて1~2分煮る。

3.

卵は溶きほぐし、2の鍋から煮汁を大さじ2取って加え、溶きのばす。2に流し入れ、弱火で約1分煮る。

調理: 撮影:今清水隆宏


グリーンピースと絹さやのさっと煮の関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X