ポーチドエッググラタン
時短でラク
322kcal
1.2g
15min
材料(2人分)
- ベーコン…2枚
- 卵…2個
- パルメザンチーズ…適宜
- ほうれん草…1/2わ
- ソース(卵黄1個分、生クリーム大さじ3、塩、こしょう各少々)
- ・塩、こしょう、酢、パン粉
ベーコン…2枚
卵…2個
パルメザンチーズ…適宜
ほうれん草…1/2わ
ソース(卵黄1個分、生クリーム大さじ3、塩、こしょう各少々)
・塩、こしょう、酢、パン粉
卵…2個
パルメザンチーズ…適宜
ほうれん草…1/2わ
ソース(卵黄1個分、生クリーム大さじ3、塩、こしょう各少々)
・塩、こしょう、酢、パン粉
作り方
- ほうれん草はかためにゆでて3cm長さに切る。ベーコンは細切りにし、油なしでフライパンでカリカリに炒める。ほうれん草を加えて炒め、塩、こしょう各少々をふる。
- 鍋に湯を沸かし、酢適宜を加えて卵を割り入れ、白身で黄身を包むようにまとめてポーチドエッグを作る。
- ソースを作る。生クリームは七分立てにして卵黄を混ぜ、塩、こしょうを混ぜる。
- 耐熱皿に1、2を入れ、3をかけてチーズ、パン粉少々をふる。オーブントースターで焼き色をつける。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 久保香菜子
- 料理家、フードコーディネーター。辻調理師専門学校出版部、東京の出版社で料理書の編集に携わった後、独立。料理書編集、ライター、商品開発など、料理にかかわるさまざまな仕事に従事。少人数制のサロン形式の料理教室を開催。著書多数。
このレシピの参考動画
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