料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

じゃことわかめのしょうが炒め

ごま油の風味を生かして

じゃことわかめのしょうが炒めをfacebookでシェアする
じゃことわかめのしょうが炒めをTwitterでつぶやく
じゃことわかめのしょうが炒めをmixiチェック
じゃことわかめのしょうが炒めをLINEに送る
じゃことわかめのしょうが炒め
じゃことわかめのしょうが炒めを印刷する じゃことわかめのしょうが炒めをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

じゃことわかめのしょうが炒めのカロリーカロリー
(1人分)

66Kcal
じゃことわかめのしょうが炒めの塩分

塩分

1.8g
材料

材料(2人分)

  • ちりめんじゃこ…30g
  • しょうがの薄切り…1かけ分
  • 塩蔵わかめ…50g
  • ・ごま油、酒、塩
作り方

作り方

1.

わかめは水で洗う。ボウルにたっぷりの水を入れてわかめを入れ、約5分おく。水を絞り、食べやすい長さに切る。

2.

フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、しょうがを入れて炒める。香りが立ったらちりめんじゃこ、わかめを加えて炒め合わせる。酒大さじ1、塩少々を加え、さっと炒める。

調理: 撮影:白根正治


じゃことわかめのしょうが炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

じゃことわかめのしょうが炒めの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X