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トマトの和風サラダ

トマトの酸味とごま油が合う

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トマトの和風サラダのカロリーカロリー
(1人分)

85Kcal
トマトの和風サラダの塩分

塩分

1.0g
トマトの和風サラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • トマト…2個
  • 焼きのり…1/2枚
  • 万能ねぎの小口切り…少々
  • ・ごま油、塩
作り方

作り方

1.

トマトは6~8等分のくし形に切る。焼きのりは直火でさっとあぶって手で粗くちぎる。

2.

1をボウルに入れ、ごま油大さじ1、塩小さじ1/3を加えてあえる。器に盛り、万能ねぎを散らす。

調理: 撮影:原務


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