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レタスと卵の明太サラダ

ピリ辛マヨドレッシング

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レタスと卵の明太サラダのカロリーカロリー
(1人分)

75Kcal
レタスと卵の明太サラダの塩分

塩分

0.7g
レタスと卵の明太サラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ゆで卵…1個
  • レタス…2~3枚
  • ドレッシング
  •  ・からし明太子…1/8腹(正味約20g)
  •  ・マヨネーズ…大さじ1/2
  •  ・牛乳…小さじ1
作り方

作り方

1.

レタスは食べやすい大きさにちぎる。ゆで卵は6等分の輪切りにする。

2.

ドレッシングを作る。明太子の薄皮を除いてほぐし、マヨネーズ、牛乳を加えて混ぜる。

3.

器に1を盛り、2をかける。

調理: 撮影:広瀬貴子


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