にんにくヨーグルト

にんにくヨーグルト

「リーフレタスと白菜のサラダ」におすすめのトッピング

カロリー
17kcal
塩分
0.3g
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
有馬邦明
撮影:
広瀬貴子

材料(2人分)

プレーンヨーグルト…大さじ2

粉チーズ…小さじ1

おろしにんにく…1/4片分

塩…少々

作り方

1.

プレーンヨーグルトに、粉チーズ、おろしにんにく、塩を加えて混ぜる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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