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にんにくヨーグルト

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にんにくヨーグルトのカロリーカロリー
(1人分)

17Kcal
にんにくヨーグルトの塩分

塩分

0.3g
材料

材料(2人分)

  • プレーンヨーグルト…大さじ2
  • 粉チーズ…小さじ1
  • おろしにんにく…1/4片分
  • 塩…少々
作り方

作り方

プレーンヨーグルトに、粉チーズ、おろしにんにく、塩を加えて混ぜる。

調理: 撮影:広瀬貴子


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