料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

キャベツとじゃがいものホットサラダ

塩をたっぷり入れた湯でゆでて、野菜に下味をつけるのがコツ

キャベツとじゃがいものホットサラダをfacebookでシェアする
キャベツとじゃがいものホットサラダをTwitterでつぶやく
キャベツとじゃがいものホットサラダをmixiチェック
キャベツとじゃがいものホットサラダをLINEに送る
キャベツとじゃがいものホットサラダ
キャベツとじゃがいものホットサラダを印刷する キャベツとじゃがいものホットサラダをいいね!と言う

3人がいいね!と
言っています

キャベツとじゃがいものホットサラダのカロリーカロリー
(1人分)

349Kcal
キャベツとじゃがいものホットサラダの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2人分)

  • じゃがいも…3個
  • キャベツ…1/4個
  • にんにくの薄切り…1/4片分
  • ・塩、オリーブ油
作り方

作り方

1.

じゃがいもは皮つきのままたわしなどでよく洗う。キャベツは葉を1枚ずつはがしてバラバラにする。

2.

鍋に湯を沸かし、じゃがいもを入れ塩適量(湯2Lに対し大さじ1 1/2が目安)を加える。じゃがいもに竹串を刺してみてすっと通るようになったらキャベツを加え、約20秒ゆでて、一緒にざるにあける。

キャベツとじゃがいものホットサラダの作り方2


3.

じゃがいもは皮をむき、1cm厚さの輪切りにする。キャベツは水けをきって食べやすい大きさに切り、じゃがいもと一緒に耐熱ボウルに入れる。

4.

小鍋にオリーブ油大さじ3、にんにくを入れて弱火にかける。にんにくが色づいて香りが立ったら3のボウルに油ごと加え、あえる。味をみて足りなければ塩で味をととのえる

キャベツとじゃがいものホットサラダの作り方4


調理: 撮影:広瀬貴子

「キャベツとじゃがいものホットサラダ」にプラス!

キャベツとじゃがいものホットサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

キャベツとじゃがいものホットサラダの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

コミックエッセイ ナイフみたいにとがってら反抗期男子観察日記

たとえどんなに生意気でも…息子は永遠のアイドルです。気づけ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X