料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

アスパラのかき揚げ

フライパンで手軽に作れる

アスパラのかき揚げをfacebookでシェアする
アスパラのかき揚げをTwitterでつぶやく
アスパラのかき揚げをmixiチェック
アスパラのかき揚げをLINEに送る
アスパラのかき揚げ
アスパラのかき揚げを印刷する アスパラのかき揚げをいいね!と言う

25人がいいね!と
言っています

アスパラのかき揚げのカロリーカロリー
(1人分)

327Kcal
アスパラのかき揚げの塩分

塩分

0.6g
アスパラのかき揚げの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 帆立貝柱…小2個
  • グリーンアスパラガス…10本
  • ・小麦粉、片栗粉、揚げ油、塩
作り方

作り方

1.

アスパラガスは根元のかたい部分を落として4~5cm長さに切り、太いものは縦半分に。帆立は1cm角に。

2.

ボウルに小麦粉大さじ3、片栗粉小さじ1、冷水大さじ4を入れてさっと混ぜる。

3.

1を合わせて全体に小麦粉小さじ2をまぶし、2のボウルに入れる。

4.

フライパンに深さ2cmまで揚げ油を入れて中温(170℃)に熱し、3を玉じゃくし1杯分を目安に木べらにのせ、滑らせるようにして落とす。下のほうがまとまったらひっくり返し、両面をしっかり揚げる。器に盛り、塩適宜を添えて。

調理: 撮影:今清水隆宏

アスパラのかき揚げと同じ材料で作れる料理レシピ

アスパラのかき揚げの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X