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オニオンチーズディップのカロリーカロリー
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オニオンチーズディップの塩分

塩分

0.4g
材料

材料(作りやすい分量)

  • クリームチーズ…40g
  • 玉ねぎのみじん切り…1/8個分
  • パセリのみじん切り…小さじ1
  • おろしにんにく…少々
作り方

作り方

ボウルにクリームチーズを入れ、スプーンで練ってクリーム状にする。玉ねぎのみじん切り、パセリのみじん切り、おろしにんにくを加えて混ぜる。

調理: 撮影:澤木央子

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